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味の素「グリナ」グリシンで副作用を気にせず安眠できるは本当!?

TVCM放映中で人気の睡眠サポートサプリ「グリナ」の人気の秘密とは?

睡眠サプリ

 

「グリナ」ご愛飲者150万人突破の確かな実績!※1

 

「グリナ」で深く眠れるようになったと実感した睡眠・休眠サプリ売り上げNo.1※2

 

「グリナ」は深い睡眠をサポートするグリシンが3000mg配合※3

※1・・・ご愛用者 90 万人 ※2015 年 3 月時点 ※こちらの販売実績は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ありません。
※2・・・睡眠・休息サポートサプリメント売上 No.1 ※出典:富士経済「H・B フーズマーケティング便覧 2014」リラックスカテゴリー ※こちらの販売実績は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ございません。
※3・・・85%の方が効果を実感 ※味の素(株)調べ (2015 年 7 月)、有効回答数 1,508 名 「グリナ」購入者への実感アンケート調査(「グリナ」届出表示の機能を「実感している」 「やや実感している」と答えた人の合計) ※こちらの実感の声は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ございません。

 

味の素KKの「グリナ」は睡眠の質の向上をサポートするサプリとしてTVで紹介されています。グリナは発売開始以来、グリシンだけに特化している休息サプリです。

 

睡眠サプリ

※1・・・ご愛用者 90 万人 ※2015 年 3 月時点 ※こちらの販売実績は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ありません。
※2・・・睡眠・休息サポートサプリメント売上 No.1 ※出典:富士経済「H・B フーズマーケティング便覧 2014」リラックスカテゴリー ※こちらの販売実績は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ございません。
※3・・・85%の方が効果を実感 ※味の素(株)調べ (2015 年 7 月)、有効回答数 1,508 名 「グリナ」購入者への実感アンケート調査(「グリナ」届出表示の機能を「実感している」 「やや実感している」と答えた人の合計) ※こちらの実感の声は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ございません。

グリナの人気の秘密を大きくまとめると、この3点につきます!

 

味の素KK「グリナ」発売から10年。愛飲者150万人を突破!睡眠・休息サポートサプリメントの売り上げNo.1のサプリで、安定した人気と安心感

 

深い眠りをサポートするグリシンを3000mgの高配合

 

睡眠の質を高めるアミノ酸“グリシン”とは・・・?

 

ヒトのカラダのタンパク質を構成する20種類のアミノ酸の中には、体内で作ることができないため、食事からとる必要のあるアミノ酸(必須アミノ酸)が9種、体内で作ることができるアミノ酸(非必須アミノ酸)が11種あります。

 

グリシンは1日に数10グラムも体内で作られている非必須アミノ酸です。私たちの体内に広く存在してさまざまな働きを担っています。

 

例えば、皮膚のタンパク質であるコラーゲンを構成するアミノ酸の約3分の1が“グリシン”です。また、タンパク質を形づくるだけでなく、神経伝達物質の一つとしても働き、運動や感覚、呼吸といった身体機能にも関わっています。

 

アミノ酸“グリシン”は、天然の食品に広く含まれ、特にエビやホタテなどの魚介類に多く含まれています。

 

私たちは、毎日の食事からタンパク質を摂取していますが、そのタンパク質を構成しているアミノ酸の一つが“グリシン”です。また、“グリシン”は甘味のあるアミノ酸で、エビやホタテなど魚介類の甘味は“グリシン”由来です。

主に魚介類に含まれるといわれているこの“グリシン”には、血のめぐりを良くする作用があるといわれており、それによって手足の先まで血液を届けてくれます。

 

手足の先まで血液が行き渡ることによって、手足で冷えた血液が循環し体温を下げてくれます。

 

身体の体温が下がることで、ノンレム睡眠への移行がスムーズになり、深い眠りにつきやすくなるという理由です。

 

“グリシン”は比較的食品からでも摂取しやすい成分と言われていますが、食事からでは摂取量が分かりづらいということもあり、睡眠の悩みを持っている方は睡眠サポートサプリを利用する人がとても多いです。

 

「グリナ」は機能性表示食品

 

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機能性表示食品って何?

「機能性」という言葉、食品には難しそうですが、「おなかの調子を整える」「脂肪の吸収をおだやかにする」など、健康の維持や増進などに役立つ健康効果を「機能性」と言い、その「機能性」をパッケージや広告などに表示できる食品のことが「機能性表示食品」です。

機能性表示食品の届出表示
本品には“グリシン”が含まれており、すみやかに深睡眠をもたらし、睡眠の質の向上(熟眠感の改善、睡眠リズムの改善)や、起床時の爽快感のあるよい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能があります。
●本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
●本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。
●食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。

 

味の素KK「グリナ」の味と飲み方

グリナは1つずつアルミの個包装になっています。1日1本をお水で溶かして、寝る前に飲むのががオススメです!!味は美味しいと評判♡グレープフルーツ味


グリナのアルミのパッケージは指で簡単に開封できカロリーも控えめです(^_-)-☆

 

味の素KK「グリナ」1本(3.1g)あたりの栄養成分表示
エネルギー:12.4kcal
たんぱく質:3.0g
脂質:0g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0g

 

「グリナ」の甘味は“グリシン”の甘味で糖分ではないので、「グリナ」を飲んでそのまま寝てしまっても直接虫歯の原因にはなりにくいそうです。

 

気になる場合は口をゆすぐなどすることをおすすめしているようですが、これなら、水さえあれば出張先のホテルや移動途中の飛行機でも簡単にササッと飲むことができ簡単で嬉しいですね。

 

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睡眠の質が向上することで寝起きの爽快感、よい目覚め、日中の眠気の改善、疲労感の軽減、作業効率の向上に役立つ機能が期待できます。

 

味の素KKの100年に渡るアミノ酸研究から開発された「グリナ」期待できそうですね!(^^)!

 

『睡眠の質』があなたの日常♪人生をも左右する!?

 

人生の約3分の1は睡眠時間と言われています。

 

睡眠に悩んでいる方は結構多くて、30代40代の5人に1人は睡眠に悩んでいるという統計があります。

 

深い睡眠というのは、実は私たちにとって非常に重要なものの1つなんです。
質の良い深い睡眠は単に、あなたの疲れを癒すだけでなく、心も癒してくれますよ(^_-)-☆

 

深い睡眠、ノンレム睡眠の状態の時には、体内ではたくさんの成長ホルモンが出ていると言われています。

 

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良く耳にする『レム睡眠』・『ノンレム睡眠』それって一体何??

 

睡眠サプリ

 

睡眠について調べていると必ずと言っていいほど出てくるレム睡眠・ノンレム睡眠。

 

名前は聞いたことがあるけど意味はあまりよく知らないという人も多いのではないのでしょうか?

 

レム睡眠・・・脳は起きているけど身体は眠っている状態の睡眠。

一般的に夢を良く見るのはレム睡眠の時が多いといわれています。また、トイレに起きる時や物音で目が覚める時もレム睡眠時です。

 

ノンレム睡眠・・・脳も身体も深く眠っている状態の睡眠を指します。

ノンレム睡眠の時は、ストレスを消去したり、ホルモンを多く分泌するといわれており、美肌や健康な髪を作るためには質の良いノンレム睡眠をとることが重要だそうです。

 

質の良いノンレム睡眠をとるためには、睡眠アミノ酸“グリシン”以外では、どんな習慣が必要なのでしょうか?

 

それには!ズバリ!!就寝前の行動がカギを握っています!

 

睡眠前の約1時間前からのNG習慣3選!

 

まずは寝る前にテレビや携帯電話などを使用することをやめてみましょう。テレビや携帯電話の画面に使われているブルーライトが脳に刺激を与え、脳が冴えてしまいます。

次に入浴や就寝する1~2時間前に済ますようにしましょう。就寝前に入浴することで交感神経が刺激され、興奮状態になってしまい寝つきが悪くなるといわれています。また、42度以上の熱過ぎる湯船に浸かるのも良くありません。寝つきが悪く熟眠できません!

お酒をたくさん飲んだり、カフェイン飲料を飲んだり、寝る前に(遅い時間に)夕食を食べ過ぎたりも良くありません。

 

就寝前の1時間をストレッチや読書をするなどをしてリラックスしてすごすことで、気持ちよく眠りにつきやすいといわれています。

 

とはいっても、なかなかこれらを全て守ることは難しいと思います。そんなあなたは、睡眠サポートサプリの力を借りるのも一つの方法かもしれません。
自分にあった方法で『質の良いノンレム睡眠』をとって快適な日常を過ごせていただけたら幸いです。

 

成長ホルモンとは?

 

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細胞を修復したり疲労やストレスを回復する効果を持つホルモンです。深い睡眠を取れず、成長ホルモンがしっかりと分泌してくれなければ、朝起きた時に疲れが残っていたり、寝た気がしないといった状態になってしまうというわけです。

 

また、成長ホルモンの影響はそれだけではなく、お肌の老化が進んだり、髪が生えてこなかったりと様々な悪影響を引き起こす可能性もあります。

 

味の素KK「グリナ」のアミノ酸“グリシン”の4つの睡眠改善

 

味の素KKの研究結果によると!“グリシン”にはこのような事が期待されるそうですよ!(^^)!

 

  • 自然で深い睡眠をもたらす
  • 体内リズムを整えて、質の高い睡眠
  • 目覚めスッキリ!疲労も軽減!日中の効率もアップ!
  • スリープマネジメント法にアミノ酸“グリシン”の摂取を組み合わせると、集中力や意欲が改善!さらにストレスも改善!

 

味の素KKの研究では就寝前に“グリシン”を飲むと、深部体温が低下して睡眠の質が上昇することが判明しているそうです。その結果、起床時の疲労感が軽減し、朝の寝覚めも良くなったのです。

 

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摂取することで睡眠サポートだけでなく美肌サポートも期待できそうな“グリシン”。

 

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睡眠に悩んでいる方は是非一度、味の素KKの睡眠サポートサプリ「グリナ」で“グリシン”摂取することをオススメします。

 

あなたの睡眠の質が「グリナ」で一気に良くなる可能性が期待できそうですね(^_-)-☆

 

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こんな睡眠悩みのあなたに「グリナ」はオススメです♡

 

実は、年齢と共に睡眠の質は落ちていきます!!

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  • なかなか寝付けない
  • 疲れているのに何度も夜中に目が覚めてしまう
  • 睡眠時間は取れているのに昼間にウトウトしてしまう
  • 睡眠を取っても疲れが取れない
  • 寝起きが悪く起きても体が気だるい

 

 

このような寝つきが悪かったり寝起きがダルイなどの睡眠に問題のある原因の多くは、睡眠時間では無く睡眠の質が大きな原因なんです!

 

シャッキっとした目覚めで爽やかな朝を迎えたり深い睡眠をサポートするサプリメントで、今!注目を集めているのが味の素KK睡眠・休眠サポートサプリ「グリナ」です。

 

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グリナはテレビCMなどでも放送中♪なので知っている方も多いと思います☆彡
グリナは、最近発売開始した商品でもなく発売から10年を迎え愛用者も150万人を突破した、睡眠、休息サポートサプリメントの売り上げNo.1の実績のある睡眠サポートサプリなんですよ!!

 

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グリナの愛用者の85%が深い眠りを実感している訳は、やはり睡眠の質の改善をサポートするアミノ酸の一種グリシンを3000mgも配合しているところです。

 

この、睡眠アミノ酸“グリシン”は、睡眠の質を高め、深い眠りをもたらす作用にすぐれているもの♡

85%の方が効果を実感
※味の素(株)調べ (2015 年 7 月)、有効回答数 1,508 名 「グリナ」購入者への実感アンケート調査(「グリナ」届出表示の機能を「実感している」 「やや実感している」と答えた人の合計) ※こちらの実感の声は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ありません。

 

睡眠サポートサプリ「グリナ」って副作用はどうなの?

 

グリナは、サプリメント機能性食品です。

 

グリナの主成分であるグリシンはアミノ酸の一種であり、魚介類や牛肉、豚肉にも含まれている。あくまでもサプリメントなので副作用はほとんどないのです。

 

そもそもグリシンは、私達、人間の体で生成される非必須アミノ酸ですからね。

 

どちらかというと問題なのは、グリナを使用量以上に摂取するということです!

 

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味の素KKグリナは1日1袋で充分でので、規定量を守って飲んで下さいね(^_-)-☆用法容量を守らない過剰摂取は副作用の原因になります。

 

過ぎたるは猶及ばざるが如しで、逆に身体の中のグリシンの量が増加して、これが悪心や吐き気の原因になってしまう可能性だってゼロではありません。

 

ネット上の怪しげな噂で、グリシンを摂取しすぎると高グリシン血症になるなんてものもある。だが、高グリシン血症の原因はグリシンの摂取しすぎではなく、先天的な遺伝子変異が原因である場合がほとんどなんです。

 

ラットの実験で過剰なグリシン摂取が健康を害した例はあるものの、人間の体重に換算するととんでもない量のグリシンを摂取しないといけないわけで…グリシンの摂取しすぎによる副作用を心配する必要はほとんどありません。

 

また、グリナはアレルギー物質27品目を含む原材料は使用してないのでこれらのアレルギーによる副作用の心配もなさそうです。

 

味の素KKグリナの成分は?

 

主成分はグリシン、クエン酸、香料・・・だけです!

 

それ以外には一切入っていません。

 

香料はグレープフルーツのような風味を出すもので、グレープフルーツ自体が入っているわけではありませんので柑橘系がダメだという方でも大丈夫ですね。

 

クエン酸はご存知の通り、梅干しやレモンに含まれていている成分です。

 

身体の疲れを生み出す「乳酸」を抑制する効果があり、睡眠の他にも筋肉痛や肩こりの改善も期待できそうです!(^^)!

 

睡眠サポートサプリ「グリナ」の口コミ評判はどんなもの・・・?

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味の素KK「グリナ」は副作用の心配がぽぼない睡眠サポートサプリメントです。
「グリナ」は、とても安全性が高く質の高い心地よい睡眠をサポートしてくれるのが特徴ですが、本当にそうなのでしょうか?

 

「グリナ」愛飲者の方の本音の口コミ情報をまとめてみましたので、参考にしてみてくださいね!(^^)!

 

 

40代前半女性の口コミ グリナ(愛飲歴5カ月)
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「グリナ」の味は…グレープフルーツ味でおいしい!!お世辞抜きでおいしいと言える味です!
サプリはおいしいと思えるものが少ないですから、その点ではグリナは優秀ですね。さすが味の素KKさん!味にもこだわています。また、肝心の睡眠の質の向上もありで、夜中に起きなくなり睡眠時間6時間でも翌朝スッキリです!

 

 

30代後半女性の口コミ グリナ(愛飲歴7カ月)
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私は、たまに寝つきが悪くて布団に入っても2時間ぐらい目が覚めてしまって眠れない時があります。。。「グリナ」の飲み方は多分毎日続けるのが良いのでしょうが、そうではなく寝つきが悪く次の日が大事という時に使用しています。

 

グリナは、本当に睡眠の質を良くしてくれます。翌朝体が軽く顔も白くふっくら♡精神的にもスッキリできるので次の日が快適に過ごせます。深く眠れなかった日との差はビックリするほど身体的にも精神的にも違います!!メンタルサポートとしても最適です。副作用も全くありません。

 

グリナは安心できて、夜中に途中で起きることもなくなりぐっすり眠れるようになるのでとっても気に入っています♡

 

40代後半男性の口コミ グリナ(愛飲歴2年)
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40代半ば頃から、以前より仕事の重責が重くのしかかり、多忙な時期、出張先など特に睡眠が浅く、次の日がしんどい日が続いたことがきっかけでグリナを飲み始めました。

 

グリナは、飲みやすく個包装なので出張先にも持っていきやすく、私にとても合っていて、グリナを飲むと熟眠ができ睡眠時間平均5時間でも、翌朝の目覚めはスッキリ爽快!
翌日の仕事の効率が上がり、体力的にも、精神的にも回復し頑張れます!睡眠の質は重要って事を身をもって実感しました!

 

50代前半女性の口コミ グリナ(愛飲歴6日間)
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最近寝つきが悪くて、何だか疲れが取れない日々を送っていました。そんな時にTVで睡眠サポートサプリグリナのCMを見て、早速お試しセットを購入してみました。

 

味はグレープフルーツ味で酸っぱすぎずおいしく飲めました。
おいしいサプリ大歓迎です!

 

しかし、、、肝心の安眠ですが、残念ながらあまり実感できませんでした。。。
6日間ぐらいじゃしっかり実感できないのでしょうか。
お試し期間で効果が実感できるものだったら継続したんだけど残念でした。

 

40代前半女性の口コミ グリナ(愛飲歴8ヶ月)
睡眠サプリ

 

美容の基本は健康ですね。
健康の中でも睡眠は非常に重要だって事をグリナで改めて実感しました。
今まで、スキンケアにお金をかけていましたが、質の良い睡眠をとる事でこんなにも体が軽いとは♪そして、グリナを飲んで眠ると、寝つきが良くぐっすり朝まで眠る事ができます。

 

また、お肌の調子がとっても良くなりました。具体的には乾燥肌が改善され水分量がUPそのお陰で肌が、自分でいうのもですが・・・白く以前よりは若々しい印象になりました。
「グリナ」を飲むことは最高の美容方法ともいえると私は思います。

 

味の素KK「グリナ」口コミまとめ

グリナの口コミを全体的にみると、断然、安眠できるようになって心も体も軽くなって、お肌まで綺麗になって嬉しいと言った口コミがとっても目立ちました。また、極一部のグリナではあまり安眠できなかった、と言った口コミは期間が短かった方が多かったですね。

 

また、どんなに良いとされているものでも、自分に合う合わないが勿論ありますので、一度このお得なチャンスに熟眠できなくて次の日がつらい方!グリナ6日間お試ししてみてはいかがでしょうか☆彡

※実感には個人差があります。 ※年齢年代は取材当時のものです。 ※こちらの実感の声は機能性表示以前のものです。 ただし、機能性表示前後で成分は変更ありません。

 

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